මොකක්ද මේ ෆෝලික් ඇසිඩ් (Folic Acid) ගන්න කියලා ගැබිනි මව්වරැන්ට ගන්න කියලා දෙන උපදෙස?? අද අපි ඔයාලාව දැනුවත් කරන්නෙ ඇයි එහෙම උපදෙස් දෙන්නෙ, මොකක්ද ඒකෙන් සිදුවෙන්නෙ කියලයි. ෆෝලික් අම්ලය කියන්නෙ විටමින් B ඛාණ්ඩයට විටමිනයකි. මේ විටමින් එක බබා විකසනය වෙන…
පිටිකිරි, දියරකිරි , Formula Milk දරැවන්ට දෙන්න කලින් ඔයාලා දැනගන්න ඕනි දේවල් ගැන තමයි අද අපි දැනුවත් කරන්න බලාපොරොත්තු වෙන්නෙ. අවුරැද්දට අඩු දරැවන්ට දෙන පිටිකිරි මව් කිරි වලට වඩා ගොඩක්ම පහතින් තමයි තියෙන්නෙ. 2003 දී WHO විශේෂ නිල නිවේදනයකින් ප්‍රකාශ…
අසනීප ළදරුවෙකු රැකබලා ගැනීම ඉතාමත්ම අභියෝගාත්මක දෙයක්. විශේෂයෙන් ඔවුන් සාමාන්යයෙන් ආහාර ගැනීමට නොහැකි තරම් අසනීප වූ විට ගොඩක්ම අම්මලා කලබල වෙනවා. අසනීප කාලවලදී නිවැරදි පෝෂණය ලබා දීමෙන් ඔවුන් ඉක්මනින් සුවය ලබා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහාය විය හැක. ඔබේ…
ඔබට මෙන්ම කිරි දෙන අලුත් අම්මලාට තිබෙන ලොකු ප්‍රශ්නයක් තමයි මේ කාලයට හොද නැති කෑම මොනවාද කියන එක.ඔබ දන්නේ නැති උනාට ඔබ කන බොන දේවල් ටික ටික ඔබේ දරුවාට මව් කිරි හරහා ලැබෙනවා. ඉතින් එක තමයි පහත දැක්වෙන කාම ජාති…
ළමයින්ගේ 𝘀𝗰𝗿𝗲𝗲𝗻 𝘁𝗶𝗺𝗲 අඩු කරන්නේ කෙසේද? ප්‍රායෝගික උපදෙස්. අද කාලයේ ඩිජිටල් යුගයේදී, ළමයින්ගේ screen time පාලනය කිරීම බොහෝ දෙමාපියන්ට ගැටලුවක් වී ඇත. අධික phone නිසා මඳ නිදි, අඩු භෞතික ක්‍රියාකාරකම් සහ ව්‍යාකූල සංවර්ධනය වැනි විවිධ ගැටලු ඇති විය හැක. අද…
ළමුන්ගේ කතා කිරීම ප්‍රමාද වීම ළමුන්ගේ කතා කිරීමේ ප්‍රමාදය (Speech Delay) යනු, ළමා වයස් කාලයේදී කතා කිරීමේ හැකියාවන් අඩු වන හෝ ප්‍රමාද වන අවස්ථාවන් ලෙස සලකනවා. කථනය, සමාජික ක්‍රියාකාරකම් හා මනෝවිද්‍යාත්මක සංවර්ධනයේ මූලික කොටසක් වන අතර, ළමයින් හා පවුලේ අය…
අපි කලින් කතා කරා බබාගෙ පළවෙනි මාසෙදි බබාගෙ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න ඕනි මොනවද කියලා අද අපි කතා කරමු. දෙවනි මාසය අවසානයේදි බබාගෙ මොනවගේ සංවර්ධක දර්ශකද සාක්ශාත් කර ගන්න ඕනි කියලා අපි බලමු.මේ මාසෙ අවසානයේදි බබාට අම්මගෙ තාත්තගෙ මූණු හදුනා…
ේ වෙද්දි බබත් එක්ක මාස 3ක් ඉදලා තියෙනවා.සතිවලින් ගත්තොත් සති 12ක්.දවස්වලින් ගත්තොත් දවස් 90වකට ආසන්න ප්‍රමාණයක්.මේ වෙද්දි තේරිලා ඇති බබා කලින්ට වඩා ගොඩක් ක්‍රියාශීලි වෙලා බාබාගේ වටපිටාවේ තියෙන දේවල්වලට කලින්ට වඩා ගොඩක් බබා ප්‍රතික්‍රියා දක්වනවා කියලා ඔයාලට තේරෙන්න පුළුවන්.බබාගෙ සෞඛ්‍යයට…
Eye swelling in children is a common concern that often alarms parents. Since eyes play a crucial role in a child’s learning and development, any swelling or irritation can be worrisome. In some cases, the swelling is harmless and resolves…
As pregnancy enters its final stages, the last trimester (7-9 months) is a crucial period for both mother and baby. The baby’s growth accelerates, and the mother’s body undergoes significant changes to prepare for childbirth. Nutrition during this time plays…
